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Haben schlanke Frauen besseren Sex?

Sie mögen Ihren Körper und finden sich selbst sexy? Gratulation! Bei den meisten Frauen sieht das nämlich anders aus. 51% würden ein ganzes Jahr auf Sex verzichten, wenn sie dafür schlank werden würden! Haben Sie schon mal beim Sex den Bauch eingezogen oder darauf...

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Ich bin schön und sexy!

Glauben Sie nicht? Glaub ich gern! Die meisten Frauen haben ein anderes Bild von sich. Tagtäglich erlebe ich, wie sehr meine Klientinnen mit ihrem Körper hadern. Das wirkt sich auf die Sexualität ebenso aus wie auf das Selbstbewusstsein, die Lebensfreude und die...

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Keine Lust? Warum reden hilft

Sie haben keine Lust? Ihnen geht es zur schnell zur Sache? Sie wünschen sich mehr Zeit zu zweit? Reden Sie mit Ihrem Partner! Sagen Sie, was Sie brauchen. Was Sie sich wünschen. Und auf was Sie gar nicht stehen. Mangelnde Kommunikation ist für viele Beziehungsprobleme...

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Können sich Bisexuelle nicht entscheiden?

Während es in der griechisch-römischen Antike als normal galt, sich zu beiden Geschlechtern hingezogen zu fühlen, bezeichnen sich heutzutage eher wenige Menschen als bisexuell. Sigmund Freud meinte, dass im Grunde jeder Mensch bisexuell sei, die homosexuellen Anteile...

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Was ist Tantra?

Heute gibt es ein Interview mit Cosima Siegling über das Thema Tantra. Cosima schreibt auf cusilife.de über Persönlichkeitsentwicklung, Selbstliebe und Sexualität. Mit Tipps, Übungen und persönlichen Geschichten unterstützt sie dich dabei, die Liebe zu dir selbst zu...

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Warum Frauen mehr über Sex reden sollten

Ob im Fernsehen, in Magazinen oder im Internet: Sex ist überall. Was uns da so präsentiert wird und was wir selbst erleben, sind oft zwei verschiedene Paar Schuhe. Haben Sie sich schon mal überfordert gefühlt, weil Sie keine multiplen Orgasmen erleben, Ihr Körper...

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Was hat Sex mit Resilienz zu tun?

Resilienz ist in aller Munde. Über „eine unsichtbare Kraft“ wird geschrieben, als „psychische Widerstandsfähigkeit“ wird sie definiert und ganz offensichtlich wird sie in Zeiten von steigenden Anforderungen und zunehmenden Burnouts immer wichtiger. Doch was hat das...

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Mehr Lust auf Sex durch Aufmerksamkeit

Wir alle möchten das Gefühl haben, geliebt, geschätzt und begehrt zu werden. Doch im alltäglichen Leben nehmen wir vieles als selbstverständlich hin – auch den Partner. Dabei sind Aufmerksamkeit und Aufmerksamkeiten wichtige Stabilisatoren für eine Beziehung und...

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15 Tipps für richtiges Streiten

Viele Menschen haben Angst vor Konflikten. Gerade im Urlaub brechen diese allerdings sehr gerne auf. Laut Umfragen geraten zwei Drittel aller Paare im Urlaub heftig aneinander. Ungewohnte Nähe, Missverständnisse, enttäuschte Erwartungshaltungen ... Ursachen für...

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Warum schauen Männer Pornos?

70 Prozent aller Männer schauen sich regelmäßig Pornos an - und zwar unabhängig davon, ob sie in einer Beziehung leben und wie sie den Sex mit ihrer Partnerin finden. Was für die Herren oft eine Selbstverständlichkeit ist, gibt vielen Damen Rätsel auf. Wieso braucht...

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7 Tipps für heißen Sex

Sommer, Sonne, Hitze: Während die einen die hohen Temperaturen genießen, leiden andere darunter. Fakt ist, dass starke Hitze Stress für den Körper bedeutet. Welche Auswirkungen hat das Sommerwetter auf die Libido? Die Leistungsfähigkeit nimmt ab, viele Menschen fühlen...

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Immer wieder Scheidenpilz?

Leiden Sie unter immer wieder kehrenden Pilzinfektionen und Entzündungen im Scheidenbereich? Wenn es schmerzt, brennt, sticht oder juckt, ist das nicht nur sehr unangenehm, sondern auch eine große Einschränkung. Gerade jetzt im Sommer müssen Sie aufs Schwimmen...

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Sex im Urlaub

Sommer, Sonne, Strand und Meer, leicht bekleidete Menschen und laue Nächte – da müsste es doch eigentlich prickeln vor Erotik – oder? Nachdem Stress der Sexkiller Nr. 1 ist, tut die Entschleunigung im Urlaub den meisten Paaren gut. Nachdem man sich akklimatisiert und...

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Warum hat ER keine Lust auf Sex?

Das alte Klischee, dass Männer dauernd Sex wollen und Frauen ständig Migräne haben, ist längst überholt. Viele meiner Klientinnen klagen darüber, dass ihr Partner keine Lust mehr hat. Die Damen suchen zuerst die Schuld bei sich: Sie fühlen sich zu alt, zu dick oder zu...

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FrauenKörperLiebe – Die Challenge

Du bist mit deinem Körper unzufrieden? Damit bist du nicht allein. 91% aller Frauen geht es wie dir! Das wirkt sich auf die Sexualität ebenso aus wie auf das Selbstbewusstsein, die Lebensfreude und die Beziehung. Ich weiß, wovon ich rede. Erstens erlebe ich es täglich...

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Mehr Lust, weniger Frust!

Sexualität ist ein Grundbedürfnis wie Essen und Trinken. Wir sind nun einmal von Geburt an sexuelle Wesen. Doch zwischen Job, Familie, Haushalt und anderen Verpflichtungen bleibt der Sex oft auf der Strecke. Wenn Ihnen Ihre Beziehung wichtig ist, sollten Sie Ihrem...

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Embrace – Umarme dich!

Ich habe jahrelang mit meinem Körper gehadert - genauso wie die Australierin Taryn Brumfitt. Mit ihrem Dokumentarfilm Embrace will sie Frauen auf der ganzen Welt ermutigen, zu ihren Körpern zu stehen. Taryns Botschaft: „Liebe deinen Körper, wie er ist. Er ist der...

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Was gutes Essen und guter Sex gemeinsam haben

„Unser Sex ist ganz ok“, erzählt mir Sybille*, 49, mit wenig Begeisterung. „Ganz ok. Soso. Genügt Ihnen das?“, frage ich. Sie sieht mich verständnislos an. „Ich brauch nicht mehr“, antwortet sie dann Schulter zuckend. Kein Wunder, dass Sybille keine Lust hat. Wer...

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Das Geheimnis weiblicher Ejakulation

Vom G-Punkt hat wohl jeder schon mal gehört. Doch wussten Sie, dass diese sensible Stelle auch zur Ejakulation fähig ist? Das war lange Zeit nicht bekannt und ist auch heute noch ein heikles Thema. Kein Wunder, wenn man bedenkt, dass die Wissenschaft bis ins 20....

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