Warum gibt es ausgerechnet zu Weihnachten so häufig Streit?

Da wäre zuerst mal der Stress. Waren es bisher Weihnachtsfeiern, Punsch-Treffen und Shopping-Ausflüge, ist es heuer eher das ständige aufeinander hocken während Home-Office und Home-Schooling.
Dann will das Fest natürlich geplant werden … was ist heuer überhaupt möglich? Wer wird wann besucht? Kommen die online bestellten Geschenke noch rechtzeitig? Bleiben wir so gut es geht bei den Traditionen oder machen wir heuer angesichts der ohnehin schrägen Umstände alles mal ganz anders?

Gerade in Krisenzeiten ist der Druck oft besonders hoch. Wenigstens zu Weihnachten soll alles perfekt sein! Werden die viel zu hohen Erwartungen nicht erfüllt, gibt’s Frust und Enttäuschung. Dazu kommt die ohnehin gedämpfte Stimmung aufgrund der momentanen Situation und der dunklen Jahreszeit. Das alles kann Aggressionen schüren, die sich dann ausgerechnet während der Feiertage entladen.

 

10 Tipps, die Ihnen helfen, Streit zu Weihnachten zu vermeiden

  1. Nehmen Sie – ganz besonders heuer – das Fest der Liebe wörtlich! Verbringen Sie lieber Zeit mit Ihrem Partner und/oder Ihren Kindern, anstatt mit stundenlangen Vorbereitungen.
  2. Lösen Sie sich von der Vorstellung, es allen recht machen zu müssen! Es heißt „Oh du fröhliche“ und nicht „Oh du perfekte Weihnachtszeit“.
  3. Schrauben Sie Ihre Erwartungen hinunter! Harmonie, Liebe und Besinnlichkeit funktionieren nun mal nicht auf Knopfdruck.
  4. Schaffen Sie sich Inseln der Ruhe, um durchzuatmen! Ein kurzer Spaziergang, eine 10-Minuten-Meditation oder ein Entspannungs-Bad geben neue Energie.
  5. Machen Sie sich das Leben leichter! Ist der Großputz tatsächlich notwendig? Muss es wirklich das 5gängige Menü sein?
  6. Bitten Sie Ihren Partner und Ihre Kinder um Hilfe bei den Vorbereitungen! Sie müssen nicht alles alleine machen.
  7. Nehmen Sie es mit Humor, wenn nicht alles wie am Schnürchen klappt!
  8. Genießen Sie bewusst die schönen Seiten des Weihnachtsfestes!
  9. Beleuchten Sie Ihre Traditionen! Der eine oder andere Brauch ist vielleicht überholt und darf neu gestaltet werden.
  10. Weniger ist oft mehr! Müssen es wirklich 10 verschiedene Keks-Sorten sein?

Ich finde Jean-Paul Sartres Aussage über Weihnachten sehr treffend:
„Ein Fest der Freude. Leider wird dabei zu wenig gelacht.“
In diesem Sinne wünsche ich Ihnen viel Humor und Gelassenheit für die Adventzeit und Ihr Weihnachtsfest!

Sollten Sie noch Anregungen für Geschenke brauchen, die Ihre Beziehung bereichern, finden Sie hier einige Anregungen.

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