Der Sexualberatungs-Blog
Stirbt die Intimbehaarung aus?
Als in meiner Jugend bei mir die ersten Härchen wuchsen, war ich stolz darauf und deutete sie als Zeichen, erwachsen zu werden. Heutzutage werden diese meist sofort wieder entfernt. Während damals nur die Bikinizone rasiert wurde, wird heute die gesamte Intimzone...
Sex trotz Baby – geht das? 10 Sextipps für Mütter
Es ist schon paradox: Kinder entstehen durch Sex – und kaum sind sie auf der Welt, hat man keinen mehr. Am 14. Mai ist Muttertag, daher ist mein heutiger Beitrag Frauen gewidmet, die vor kurzem Mutter geworden sind. Die Geburt eines Babys stellt das Leben eines Paares...
Wie funktioniert eine Prostata-Massage?
Etwa 50% der heterosexuellen Paare haben Erfahrungen mit Analsex. Dabei wird meistens an die Konstellation aktiver Mann & passive Frau gedacht. Allerdings finden es auch viele Männer sehr erregend, wenn ihre Partnerin sich um ihr „Hintertürchen“ kümmert. Doch wie...
Lustvoll und selbstbewusst flirten
Endlich Frühling! Alles in der Natur sprießt und blüht. Die Sonne lacht nun immer öfter vom Himmel und steckt Sie damit an. Eigentlich wären Sie in Flirtlaune … doch gleichzeitig sind Sie unsicher, weil Sie sich nicht attraktiv, schlank, sexy oder jung genug fühlen....
Ich bin schön und sexy!
Wie geht es Ihnen, wenn Sie diesen Satz aussprechen? Die meisten Frauen fühlen sich damit unwohl, weil sie ein anderes Bild von sich haben. Tagtäglich erlebe ich, wie sehr meine Klientinnen mit ihrem Körper hadern. Das wirkt sich auf die Sexualität ebenso aus wie auf...
Micro Cheating – kann man ein bisschen fremdgehen?
Übersetzt bedeutet „Micro-Cheating“ so viel wie „minimales Betrügen“ oder „Mini-Fremdgehen“. Meistens findet es nicht auf körperlicher, sondern auf virtueller Ebene statt. Aufgrund der niedrigen Hemmschwelle und der unzähligen Möglichkeiten wird vermehrt online...
12 Tipps für Frauen, deren Partner Erektionsstörungen haben
Dass es Männer belastet, wenn sie Erektionsstörungen haben, ist verständlich. Doch auch für deren Partnerinnen ist es keine leichte Situation. Die meisten Frauen suchen die Ursache nämlich erst mal bei sich selbst. Findet er mich nicht mehr begehrenswert? Hab ich...
Mit erotischen Geschenken wird der Valentinstag zum Kick für Ihr Liebesleben!
Der 14. Februar ist traditionell der Tag der Liebenden. Während sich die einen Gedanken über romantische Abende und nette Überraschungen machen, rollen andere mit den Augen, weil sie diesen Tag als lästig und unnötig empfinden. Nutzen Sie heuer die Gelegenheit, um mit...
Mehr Lust und Leidenschaft im Alltag
Haben Sie sich vorgenommen, 2023 wieder Schwung in Ihr Liebeslieben zu bringen? Möchten Sie mehr Lust und Zweisamkeit genießen, wissen aber nicht recht, wie Ihnen das im Alltag gelingen soll? Lesen Sie weiter und erfahren Sie, wie Sie Ihre Partnerschaft lust- und...
Erotische Weihnachtsgeschenke
Weihnachten ist das Fest der Liebe. Was liegt also näher, als dem Liebsten ein Präsent unter den Weihnachtsbaum zu legen, das das Liebesleben bereichert? Allerdings ist es im Dschungel der vielen Angebote gar nicht so leicht, das Passende auszuwählen. Lassen Sie sich...
Warum will er ständig Sex?
Wir kennen sie aus Witzen, Filmen und Cartoons: Männer, die ständig Sex wollen und Frauen, die Migräne als Ausrede benutzen. Ist das ein Klischee oder entspricht es der Wahrheit? Auch wenn ich schon einige Paare beraten habe, bei denen es andersrum war, höre ich doch...
Welche Orgasmus Arten gibt es?
Wir alle sehnen uns nach einem befriedigenden Sexualleben und für die meisten von uns gehört ein Höhepunkt dazu. Während Männer diesbezüglich eher einfach gestrickt sind, ist es bei Frauen komplexer: Vaginal oder klitoral? A- oder G-Punkt? Vulkanausbruch oder Welle?...
Warum Sie keinen Orgasmus vortäuschen sollten
33% der Frauen erleben beim Geschlechtsverkehr keinen Orgasmus. 77% haben ihn schon mindestens einmal (viele auch regelmäßig) vorgespielt. Vielleicht gehören Sie zu den Frauen, die Spaß am Sex haben und es nicht weiter schlimm finden, nicht jedes Mal zu "kommen"....
10 Orgasmus Tipps für Frauen
Während in vergangenen Zeiten geleugnet wurde, dass Frauen überhaupt zu Orgasmen fähig seien, wird uns heutzutage das Gegenteil suggeriert: „life changing“ und multipel sollen sie sein und das am besten noch beim Quicky zwischendurch. Die Realität sieht anders aus:...
Keine Lust? Warum reden hilft
Sie haben keine Lust? Ihnen geht es zur schnell zur Sache? Sie wünschen sich mehr Zeit zu zweit? Reden Sie mit Ihrem Partner! Sagen Sie, was Sie brauchen. Was Sie sich wünschen. Und auf was Sie gar nicht stehen. Mangelnde Kommunikation ist für viele Beziehungsprobleme...
Sex ohne Liebe
Hartnäckig hält sich die Meinung, dass Männer ohne Probleme Sex "just for fun" haben können, während für Frauen unbedingt Liebe mit im Spiel sein muss. Doch das ist ein Mythos. Frauen sind wählerischer als Männer, das schon. Während Männer sehr stark auf visuelle...
Wer sich liebt hat keine sexuellen Probleme!
Dieser Mythos hält sich hartnäckig. Und sorgt dafür, dass viele Menschen ihre sexuellen Probleme verharmlosen oder versuchen, diese alleine in den Griff zu bekommen. Über Sex reden ist eine Sache. Aber über Unzufriedenheit damit? Lieber nicht. Man will ja nicht als...
10 Tipps für Sex bei Hitze
Endlich Sommer! Während die einen die hohen Temperaturen genießen, leiden andere darunter. Starke Hitze bedeutet Stress für den Körper, doch die Lust am Flirten ist gerade jetzt besonders groß. Welche Auswirkungen hat eigentlich das Sommerwetter auf die Libido? Und...
Welchen Einfluss hat Sex auf die Resilienz?
Resilienz ist in aller Munde. Über „eine unsichtbare Kraft“ wird geschrieben, als „psychische Widerstandsfähigkeit“ wird sie definiert und ganz offensichtlich wird sie in Zeiten von steigenden Anforderungen und zunehmenden Burnouts immer wichtiger. Doch welchen...
10 Tipps für genussvollen Analsex
Männer lieben Analsex, Frauen sind davon weniger begeistert – das scheint die gängige Meinung zu sein. Studien sagen etwas anderes: Hatten früher vor allem Männer Lust auf Analsex, sind es heute fast ebenso viele Frauen. Etwa 50% der heterosexuellen Paare haben...
