Wir alle möchten das Gefühl haben, geliebt, geschätzt und begehrt zu werden. Doch im alltäglichen Leben nehmen wir vieles als selbstverständlich hin – auch den Partner. Dabei sind Aufmerksamkeit und Aufmerksamkeiten wichtige Stabilisatoren für eine Beziehung und beeinflussen auch die Lust auf Sex!

Viele Frauen wünschen sich einen aufmerksamen Mann, der ihnen Komplimente macht, die Tür aufhält, Blumen schenkt und vieles mehr. Männer haben etwas davon, wenn sie diese Bedürfnisse erfüllen: Sich geliebt und begehrt zu fühlen steigert nämlich die Lust auf Sex! Doch wie sieht es umgekehrt aus? Ist Ihnen bewusst, dass sich auch Männer begehrt fühlen möchten? Beziehung heißt vor allem geben. Wenn Sie sich mehr Aufmerksamkeit wünschen, machen Sie den ersten Schritt!

Anlassbezogene Geschenke sind gut und schön, aber denken Sie darüber hinaus auch an die kleinen Aufmerksamkeiten zwischendurch, die oft im Alltag verloren gehen. Es muss nicht immer etwas gekauft werden. Viel wichtiger ist, dass Ihr Partner spürt, dass Sie ihn schätzen und ihn auch körperlich anziehend finden! Lächeln Sie ihn an, machen Sie ihm ein Kompliment, hinterlassen Sie ihm eine liebevolle Nachricht, nehmen Sie ihn in den Arm, flirten Sie mit ihm, mixen Sie ihm seinen Lieblingsdrink – tun Sie ihm etwas Gutes. Einfach so.

Kleine Aufmerksamkeiten sind das Eine. Sie machen Freude und nähren eine Beziehung. Genauso wichtig sind allerdings Momente ungeteilter Aufmerksamkeit, in denen Sie voll und ganz füreinander da sind. Ohne Handy, Fernseher und Kinder. Planen Sie solche Zeiten unbedingt regelmäßig ein! Sich wirklich aufeinander einlassen, ehrliches Interesse am anderen zeigen, einander zuhören – das stärkt die Bindung und ist die beste Prävention gegen das oft zitierte „auseinander leben“. Sprechen Sie dabei auch über Ihr Sexualleben! Mangelnde Kommunikation ist für viele Beziehungsprobleme verantwortlich – das gilt auch und ganz besonders für Sex. 90% der Paare, die mit ihrem Liebesleben zufrieden sind, sprechen offen darüber.

Eine Atmosphäre der Aufmerksamkeit, Wertschätzung und Zuneigung macht Lust auf mehr! Lust auf Nähe, Lust auf Zärtlichkeit, Lust auf Sex. Nehmen Sie sich Zeit dafür!

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