It’a a hot summer! Während die einen die hohen Temperaturen genießen, leiden andere darunter. Starke Hitze bedeutet Stress für den Körper, doch die Lust am Flirten ist gerade jetzt besonders groß. Welche Auswirkungen hat eigentlich das Sommerwetter auf die Libido? Und wie kann man Sex auch bei Hitze genießen?
Bei hohen Temperaturen nimmt die Leistungsfähigkeit ab, viele Menschen fühlen sich schlapp und sind leicht gereizt. Starkes Schwitzen wirkt nicht gerade sexy und die Lust, sich zu bewegen, ist oft gleich Null. Andererseits fördert die starke Sonneneinstrahlung die Ausschüttung von Serotonin, was wiederum die Lust steigert. Viel nackte Haut, laue Abende und ein Sommerdrink können die Stimmung zusätzlich anheizen. Damit du deine Lust auch und gerade jetzt ausleben kannst, hier meine
10 Tipps, wie du Sex bei Hitze genießen kannst:
- Nutze die frühen Morgen- oder späten Abendstunden.
- Verlege das Schäferstündchen unter die (lauwarme) Dusche.
- Verwende Bettwäsche aus Leinen (Satin kühlt zwar, nimmt aber Schweiß nicht auf).
- Baue Eiswürfel ins Liebesspiel ein.
- Wähle Stellungen mit wenig Körperkontakt.
- Stelle einen Ventilator vors Bett, die Couch, den Küchentisch oder wohin auch immer.
- Wie wär’s mit Sex im Freien? Dabei statt Parfum lieber Mückenschutz auftragen!
- Ob bei der Selbstbefriedigung oder mit deinem Partner: Verwende einen Dildo aus Glas oder Edelstahl und kühle ihn vor dem Liebesspiel mit kaltem Wasser.
- Such dir den kühlsten Ort in deiner Wohnung oder deinem Haus aus (Keller, Garage, Garten, …).
- Vermeide Sex im Stehen (außer unter der Dusche) – das tut dem Kreislauf nämlich nicht gut!
Viel Spaß beim heißen Liebesspiel!
Wenn dunicht nur bei Hitze unter Lustlosigkeit leidest, nimm an meinem Webinar Lust statt Frust teil oder vereinbare einen Termin für ein kostenloses Informationsgespräch! Ich bin gerne für dich da. Von Frau zu Frau. Für eine lustvolle Sexualität, die deinen Bedürfnissen entspricht.
